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Esercizi

Di seguito puoi navigare tra gli esercizi.

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Sezione Esercizi in questa categoria

Di seguito sono mostrati gli esercizi presenti in questa categoria.

Legenda
Info Dettagli sull'esercizio
Scheda Scheda completa dell'esercizio (pagina separata)

Esercizio Tipo Voto Aggiunto
Scheda dettagliata esercizio Alzate laterali da seduti Dettagli
Alzate da seduti laterali.
Fisico
Saletti Paolo
29/04/2012
Scheda dettagliata esercizio Good morning con manubri Dettagli
Flessioni in avanti con manubri
Fisico
Saletti Paolo
25/09/2011
Scheda dettagliata esercizio Piegamenti più Oscillazioni Dettagli
Piegamenti sulle braccia seguiti da oscillazioni delle braccia parallelamente al terreno da sopra la testa fin dietro la schiena.
Fisico
Catania Roberto
06/05/2008