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Tipo |
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Aggiunto |
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4 vs 4 CalcioTennis nel campo da volley con 3 tocchi
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4 atleti per campo, miniset a 10 punti ma con tre tocchi obbligati con i piedi.
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Analitico |
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Agostini Andrea
18/04/2008
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6 contro 6 ma sottorete
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Gara a tempo tra tutti i giocatori (12, ma anche 14-16). Tutti i palloni disponibili (in numero pari) distribuiti uniformemente sui due campi.
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Fisico |
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Agostini Andrea
11/04/2008
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6vs6 da seconda linea
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Due squadre da 6 si affrontano in un 3vs3 da seconda linea con ingresso dopo l'alzata avversaria
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Globale |
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Ambrosi Claudio
18/03/2014
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Americana 1vs1
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Gioco all'americana 1vs1: un tocco solo, colpi liberi, dopo il colpo si corre nell'altro campo.
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Analitico |
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Asta Andrea
06/07/2008
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Bagher bomba
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Allenare la tecnica del bagher. Sviluppare valenze quali la concentrazione e la volontà di perseguire un obiettivo.
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Globale |
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Lotto Secondo
15/06/2008
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Bagher tennis 3 vs 3 con due palloni
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Bagher tennis fra terzetti giocando con due palloni
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Fisico |
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Fasciglione Giovanni
26/01/2012
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Bagherone
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Gioco tipo tennis solo con il bagher
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Fisico |
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Filippi Matteo
03/03/2009
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Bagherone a 2 tocchi
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Si dividono gli atleti in 2 squadre. Una coppia per squadra in ogni campo.
Ogni coppia deve difendere un pallone e il compagno rilanciarlo nell'altro campo.
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Fisico |
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Ambrosi Claudio
19/01/2012
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Bandiera
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Gioco per minivolley.
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Analitico |
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Nossa Antonio
19/06/2008
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Basket 3vs3 su un canestro
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Pallacanestro 3 contro 3 nello stesso canestro.
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Fisico |
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Asta Andrea
04/12/2008
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Basket con canestro in palleggio
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Riscaldamento in basket 6 contro 6 con canestro da fare in palleggio.
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Globale |
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Grotto Roberto
07/09/2008
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Cacciatori e Lepri
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I cacciatori devono colpire le lepri con la palla.
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Fisico |
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Asta Andrea
21/12/2009
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Calcetto
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Partita di calcetto 3vs3 oppure 4vs4.
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Fisico |
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Cucciniello Massimiliano
31/10/2007
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Calcio seduto
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Calcio da seduti camminando sui 4 arti.
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Fisico |
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Cestaro Marco
01/03/2010
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Corsa antero-posteriore con passaggio di palla
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A coppie uno di fronte all'altro a 2m di distanza, uno con palla e altro senza. Chi ha la palla corre in avanti, chi è senza corre all'indietro.
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Fisico |
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Mezzacapo Carlo
07/06/2008
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Gara a staffetta con lanci e ripresa al volo
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A gruppi da tre gara a staffetta con lanci del pallone e ripresa al volo.
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Fisico |
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Fasciglione Giovanni
01/09/2009
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Gioco dei 7 passaggi
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Dentro un campo almeno 9x9 un gruppo di giocatori deve riuscire ad effettuare 7 passaggi consecutivi.
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Fisico |
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Asta Andrea
01/05/2009
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Gioco della pallamano con tiro di testa
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Si gioca a pallamano con alcune varianti.
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Fisico |
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Fasciglione Giovanni
28/09/2009
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Gioco della rete
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Gioco per il riscaldamento fisico.
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Analitico |
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Fasciglione Giovanni
20/10/2011
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Gioco svedese con 4 palloni
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Gioco svedese con 4 palloni. Quello senza palla deve prendere uno qualsiasi degli altri giocatori senza palla.
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Fisico |
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Asta Andrea
23/06/2009
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Guardie e Ladri con pallone
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Riscaldamento con aspetti ludici per minivolley.
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Fisico |
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Nossa Antonio
17/06/2008
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Il gioco dei cerchi
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Esercizio ludico per minivolley.
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Analitico |
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Nossa Antonio
19/06/2008
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Lanci di precisione oltre la rete
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Lanci verso dei bersagli oltre la rete.
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Fisico |
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Asta Andrea
21/12/2009
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Pac-man
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Esercizio per il riscaldamento fisico.
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Fisico |
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Grotto Roberto
18/11/2009
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Palla al piede dentro al campo da pallavolo
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Gli atleti corrono con palla al piede dentro al campo da pallavolo.
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Fisico |
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Asta Andrea
10/01/2009
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Palleggio con possibilità di fuga
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A coppie con un pallone si palleggia o si "cattura" l'avversario.
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Analitico |
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Fasciglione Giovanni
18/11/2011
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Percorso Il Muro
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percorso di riscaldamento con salto a rete (muro)
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Fisico |
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Fasciglione Giovanni
20/03/2013
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Riscaldamento con giochino tipo ce l’hai
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Riscaldamento e lavoro di rapidità e velocità.
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Fisico |
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Laneve Michele
05/04/2008
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Riscaldamento con movimenti di altri sport
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Riscaldamento fisico, utilizzano movimenti tipici di altri sport per arricchire il bagaglio motorio delle atlete.
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Fisico |
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Laneve Michele
05/04/2008
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Scaccia la palla
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Gioco per la manualità del rimbalzo a terra, la protezione della palla e la tattica individuale.
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Fisico |
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Asta Andrea
07/07/2008
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Staffetta a coppie con palla
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Esercizio fisico per lo spostamento laterale.
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Fisico |
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Nossa Antonio
13/06/2008
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Staffetta a passi accostati nei cerchi
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Gara tra due squadre a staffetta con corsa a passi accostati nei cerchi
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Fisico |
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Fasciglione Giovanni
19/09/2013
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Torello
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Gioco utile a sviluppare il desiderio di raggiungere il pallone.
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Psicologico |
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Fasciglione Giovanni
29/04/2009
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Percorso attuale
