| Esercizio |
Tipo |
Voto |
Aggiunto |
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Bagher - colpire con un solo arto e rimbalzo
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Bagher didattico
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Didattico |
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Saletti Paolo
05/10/2011
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Bagher - piano di rimbalzo
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Didattica bagher
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Didattico |
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Saletti Paolo
05/10/2011
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Bagher con bastone
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Bagher a coppie con bastone
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Didattico |
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Saletti Paolo
15/10/2011
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Bagher con foglio di carta
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Piano di rimbalzo con foglio di carta tra i gomiti.
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Analitico |
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Saletti Paolo
29/04/2012
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Bagher con spostamenti laterali
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Bagher a coppie
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Didattico |
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Saletti Paolo
05/10/2011
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Bagher con spostamento
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Spostamento
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Analitico |
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Saletti Paolo
16/10/2011
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Bagher da seduti
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Bagher partendo da seduti
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Analitico |
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Saletti Paolo
29/04/2012
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Bagher e Palleggio con spostamenti laterali
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Con l'ausilio di due coni posti lateralmente a chi difende si esegue bagher d'appoggio toccando ogni volta il cono o i coni con diverse modalità
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Analitico |
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De Moliner Sergio
25/01/2012
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Bagher impostazione del movimento
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Bagher singolo
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Didattico |
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Saletti Paolo
05/10/2011
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Bagher in arretramento
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Ricezione in arretramento
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Analitico |
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Saletti Paolo
16/10/2011
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Bagher laterale
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Piano di rimbalzo
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Didattico |
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Saletti Paolo
25/09/2011
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Bagher piano di rimbalzo a coppie
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Piano di rimbalzo a coppie
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Analitico |
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Saletti Paolo
29/04/2012
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Bagher piano di rimbalzo al muro
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piano di rimbalzo al muro
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Analitico |
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Saletti Paolo
29/04/2012
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Bagher su lancio dell'allenatore
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Riceziona latrerale
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Analitico |
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Saletti Paolo
16/10/2011
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Bagher su piano inclinato al muro
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Bagher al muro su piano inclinato
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Analitico |
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Saletti Paolo
29/04/2012
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Bagher-traiettoria con cerchi
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Lanci con prese della palla dentro a un cerchio.
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Analitico |
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Citterio Francesca
17/09/2008
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Propedeutica bagher 1
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Sensibilizzazzione movimento del bagher.
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Analitico |
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Nossa Antonio
14/09/2008
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Propedeutica bagher 2
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Sensibilizzazzione bagher e spostamenti.
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Analitico |
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Nossa Antonio
14/09/2008
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Propedeutica bagher 3
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Didattico per il bagher.
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Analitico |
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Nossa Antonio
14/09/2008
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Sensibilità
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Sensibilizzazione piano di appoggio
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Analitico |
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Bernardi Stefano
16/10/2014
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Simulazione movimento bagher
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Da eseguire in coppia per apprendere la posizione di bagher e la spinta esercitata esclusivamente dalle compagne.
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Analitico |
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Barsi Giacomo
17/07/2008
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Percorso attuale
