Esercizio |
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Mezza avanti o dietro e muro sulla rincorsa
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Un giocatore, partendo da di fronte all'alzatore, gioca la mezza avanti o dietro. Un altro, di fronte, dopo l'alzata si sposta e mura la rincorsa.
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Analitico |
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Asta Andrea
11/09/2008
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Muro a 1 su attacco dell'allenatore dopo spostamento
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Muro a 1 su attacco dell'allenatore dopo spostamento.
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Analitico |
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Asta Andrea
03/07/2008
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