Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1010
Dati generali
| Nome Esercizio: | Basket 3vs3 su un canestro |
| Data Aggiunta: | 04/12/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Giochi Fisici (per riscaldamento o miniVolley) |
Descrizione sintetica
Pallacanestro 3 contro 3 nello stesso canestro.Descrizione completa
Si gioca a basket 3 contro 3 su un solo canestro. Dopo il rimbalzo, se la palla ritorna a chi la possedeva, l'azione può continuare. Se la palla passa all'altra squadra, bisogna prima uscire dalla lunetta.