Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1011
Dati generali
| Nome Esercizio: | 1 BP partendo da attacco dell'allenatore + 1 Alta a campi alterna |
| Data Aggiunta: | 08/12/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Ogni squadra gioca due azioni di BP: una parte con attacco del tecnico, l'altra con lancio a cui far seguire alzata di palla alta.Descrizione completa
Titolari contro riserve a linee bloccate. Ogni squadra gioca due palloni in sequenza:
- Attacco del tecnico e ricostruzione libera.
- Lancio dell'allenatore da alzare direttamente alta esterna.
Note
Stabilire il punteggio di partenza.
Far alzare anche i non alzatori.
Cambiare la posizione dell'allenatore per la partenza dei suoi attacchi.
Far alzare anche i non alzatori.
Cambiare la posizione dell'allenatore per la partenza dei suoi attacchi.