Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1030
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palla al piede dentro al campo da pallavolo |
| Data Aggiunta: | 10/01/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Giochi Fisici (per riscaldamento o miniVolley) |
Descrizione sintetica
Gli atleti corrono con palla al piede dentro al campo da pallavolo.Descrizione completa
Gli atleti corrono con palla al piede dentro al campo da pallavolo, cercando di evitare di scontarsi, di perdere la palla o di farla uscire dal campo.
Note
Variante: i compagni possono calciare via la palla del compagno e si fa una gara, ogni volta che la propria palla esce dal campo si conta un punto e chi totalizza meno punti ha vinto.