Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1051
Dati generali
| Nome Esercizio: | Fase BP con muro a 1 |
| Data Aggiunta: | 02/02/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Sintetici / Fase BP |
Descrizione sintetica
Fase BP con muro fisso a 1.Descrizione completa
In un campo un sestetto è pronto in fase BP, nell'altro ci sono un alzatore, tre file di attaccanti e l'allenatore, che immette palla per l'alzatore.
Ogni attacco è vincolato contro muro a 1 dell'uomo di fronte, la difesa deve gestire l'eccezione e provare a ricostruire.
Ogni attacco è vincolato contro muro a 1 dell'uomo di fronte, la difesa deve gestire l'eccezione e provare a ricostruire.