Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1064
Dati generali
| Nome Esercizio: | Recuperi a terra per il libero |
| Data Aggiunta: | 04/02/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Specifici Libero |
Descrizione sintetica
Recuperi a terra per il libero.Descrizione completa
L'allenatore, con una palla per mano, è a circa 1 metro dal libero, e lascia cadere dei palloni spostati da piccola altezza, in modo che il giocatore debba effettuare dei recuperi reattivi e a terra.