Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1094
Dati generali
| Nome Esercizio: | Pallonetto obbligatorio per battere il libero |
| Data Aggiunta: | 23/02/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco |
Descrizione sintetica
Pallonetto obbligatorio per fare punto sul libero.Descrizione completa
Attacco libero a rete dalle varie zone, ma è obbligatorio fare pallonetto (lungo o corto), su metà campo, contro il libero che prova a difendere.
Note
Con questo esercizio si lavora bene la tecnica del pallonetto, ma non la finta dello stesso fino all'ultimo istante.