Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1106
Dati generali
| Nome Esercizio: | 5 contro 5 primo tempo e seconda linea con free ball |
| Data Aggiunta: | 02/03/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali con meno di 12 atleti in campo |
Descrizione sintetica
Gioco 5 contro 5 con free ball e attacco in primo tempo o dalla seconda linea.Descrizione completa
In ciascun campo un palleggiatore ed un centrale in prima linea, più un terzetto in difesa. Si giocano free ball degli allenatori e si attacca solo in primo tempo o seconda linea (compresa Pipe). Scelte di muro libere.