Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1118
Dati generali
| Nome Esercizio: | 1vs1 con campo 1,5x3 metri |
| Data Aggiunta: | 17/03/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Filippi Matteo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tattica individuale |
Descrizione sintetica
Uno contro uno affiancati a rete con campo 1,5 x 3 metri.Descrizione completa
Si segnano i singoli campi affiancati nei 3 metri e si sfidano 1 contro 1 solo con palleggio. Poi si effettuano i cambi in modo che tutti giochino con tutti.