Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1160
Dati generali
| Nome Esercizio: | Gioco svedese con 4 palloni |
| Data Aggiunta: | 23/06/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Giochi Fisici (per riscaldamento o miniVolley) |
Descrizione sintetica
Gioco svedese con 4 palloni. Quello senza palla deve prendere uno qualsiasi degli altri giocatori senza palla.Descrizione completa
12-14 atleti e 4 palloni. I 4 giocatori con la palla in mano sono "salvi" e non possono essere catturati. Un giocatore (guardia) ha come obiettivo di prendere un giocatore senza palla. I compagni con la palla devono cercare di salvare i loro compagni, passando loro la palla prima che vengano presi. Chi viene preso diventa la nuova guardia.
La partenza è con la guardia circondata dai 4 giocatori salvi.
Il campo deve essere almeno 9x18.
Il numero di palloni si modula sul numero di partecipanti.
Se i palloni escono dall'area di gioco, sono inutilizzabili fino alla fine dell'azione e, ovviamente, la guardia che intercetta il pallone può tenerlo in mano oppure lanciarlo fuori dall'area di gioco.
La partenza è con la guardia circondata dai 4 giocatori salvi.
Il campo deve essere almeno 9x18.
Il numero di palloni si modula sul numero di partecipanti.
Se i palloni escono dall'area di gioco, sono inutilizzabili fino alla fine dell'azione e, ovviamente, la guardia che intercetta il pallone può tenerlo in mano oppure lanciarlo fuori dall'area di gioco.
Note
In questo gioco sono presenti:
- Numerosi cambi di direzione
- Elementi di comunicazione (chi non ha la palla deve chiamarla, chi la vuole passare deve dirlo, altrimenti tanti palloni arriveranno contemporaneamente sul bersaglio della guardia...)