Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1295
Dati generali
| Nome Esercizio: | Super in diagonale stretta |
| Data Aggiunta: | 08/01/2010 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Oronzo Giuseppe |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco / Specifici Schiacciatori |
Descrizione sintetica
Colpi in diagonale piu stretta possibile per anticipare il colpo su palle spinte a banda.Descrizione completa
Tutti in una metà campo, palleggiatori in 3: uno alza SUPER in 4, uno in 2. Gli attaccanti preparano la rincorsa parallela alla linea e colpo in diagonale piu stretta possibile su eventuali bersagli o sui liberi.
Note
L'esercizio evita di ritardare il colpo su palle spinte a banda. Si puo aggiungere il muro del centrale obbligando il colpo in diagonale fuori di quest'ultimo.