Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0130
Dati generali
| Nome Esercizio: | Ricezione singola |
| Data Aggiunta: | 14/11/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Cucciniello Massimiliano |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Ricezione |
Descrizione sintetica
Battuta e ricezione singola a campi contrapposti.Immagine associata
Descrizione completa
Campo "A" zona 1 si effettuano le battute indirizzate verso la zona 1 del Campo "B" dove si trovano i ricettori che entrano una alla volta in campo per ricevere la palla e mandarla in zona 3 dove si trova il palleggiatore il quale effettua l'alzata in 2 o 4.
In contemporanea Campo "A" zona 5 ricezione - Campo "B" battuta.
Note
L'esercizio va invertito a discrezione dell'allenatore sia per quanto riguarda le zone di battuta e ricezione, sia per quanto riguarda i battitori e i ricevitori.