Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1307
Dati generali
| Nome Esercizio: | Spostamenti in relazione alla palla |
| Data Aggiunta: | 18/01/2010 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Aristei Alessio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Coordinazione |
Descrizione sintetica
Spostamenti in relazione alla pallaDescrizione completa
Il tecnico, con palla al piede, invita gli atleti, disposti in ordine sparso, a tenere i piede costantemente orientati verso la palla e a mantenere sempre la stessa distanza dal pallone. A questo punto egli si muove più o meno velocemente controllando la palla con i piedi; dal suo movimento dipendono quelli di tutti gli atleti.