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Scheda Esercizio #1326
Dati generali
| Nome Esercizio: | Ricezione punto con attacco del centrale |
| Data Aggiunta: | 11/02/2010 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Fasciglione Giovanni |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Sintetici / Fase CP |
Descrizione sintetica
Lavoro specifico sulla situazione ricezione punto, a punteggio.Immagine associata
Descrizione completa
Si formano due gruppi:
Sulla ricezione, nel campo del gruppo B, si gioca sempre e solo il primo tempo.
Per ottenere un punto ogni gruppo deve effettuare tre azioni vincenti consecutive.
Azione vincente per il gruppo B: attacco punto su primo tempo del centrale solo in seguito alla ricezione.
Azione vincente per il gruppo A: difesa e ricostruzione con attacco vincente. Il gruppo B può, su questa azione, solo annullare con una difesa rigiocabile.
(A) Su una metà campo abbiamo due battitori, due difensori ed un centrale a muro.
(B) Sull'altra metà campo abbiamo il palleggiatore, tre ricevitori ed un centrale.
Si inizia con la battuta dal campo del gruppo A, precisa sui ricettori. Chi serve dopo la battuta si porta in 6 per difendere.
(B) Sull'altra metà campo abbiamo il palleggiatore, tre ricevitori ed un centrale.
Sulla ricezione, nel campo del gruppo B, si gioca sempre e solo il primo tempo.
Per ottenere un punto ogni gruppo deve effettuare tre azioni vincenti consecutive.
Azione vincente per il gruppo B: attacco punto su primo tempo del centrale solo in seguito alla ricezione.
Azione vincente per il gruppo A: difesa e ricostruzione con attacco vincente. Il gruppo B può, su questa azione, solo annullare con una difesa rigiocabile.
Note
- Lavorare sulla tecnica individuale del primo tempo contro il muro avversario
- Lavorare sull'intesa tra il palleggiatore e l'attaccante
Varianti: Si può variare il numero delle azioni vincenti per ottenere il punto a seconda delle caratteristiche dei propri giocatori. Oppure le azioni vincenti per il singolo gruppo possono non essere consecutive.