Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1335
Dati generali
| Nome Esercizio: | Appoggio a canestro su proprio lancio |
| Data Aggiunta: | 11/03/2010 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Cestaro Marco |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Bagher d'appoggio |
Descrizione sintetica
Lancio del pallone addosso il tabellone del canestro da basket e successivo appoggio dello stesso atleta a canestroDescrizione completa
Lancio del pallone addosso il tabellone del canestro da basket e successivo appoggio dello stesso atleta a canestro
Note
Si puo' fare a squdre come staffetta, un giocatore dopo l'altro, vince la squadra che per prima ariva a 10 canestri.