Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1391
Dati generali
| Nome Esercizio: | Cambio palla: battuta ricezione attacco difesa attacco difesa e attacco di primo tempo |
| Data Aggiunta: | 21/09/2010 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Fasciglione Giovanni |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Costruzione del cambio palla e attacco di primo tempo.Immagine associata
Descrizione completa
Due
squadre in campo. Battuta, ricezione ed attacco da 4/2 direzionato in
5/1/6 contro muro. Difesa e contrattacco direzionato. Difesa e
contrattacco di 1 tempo.