Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1392
Dati generali
| Nome Esercizio: |
Battuta, ricezione e copertura |
| Data Aggiunta: |
21/09/2010 (Più di un anno fa) |
| Autore: |
Fasciglione Giovanni |
| Preferito: |
Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: |
Analitico |
| Percorso: |
Tutti gli esercizi
/ Copertura
|
Descrizione sintetica
Allenare la successione ricezione copertura di attacco.
Immagine associata
Descrizione completa
Un
giocatore B in battuta; nel campo opposto A in ricezione e C sotto rete,
B batte su A. A riceve ed invia la palla a C che effettua un pallonetto
che A difenderàsimulando una copertura.
Note
| Numero di Atleti |
3 |
Ripetizioni |
20 |