Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1445
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio a 3 in movimento |
| Data Aggiunta: | 24/09/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Saletti Paolo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Palleggio |
Descrizione sintetica
In tre palleggiano alternandosi di fronte a chi inizia il palleggioDescrizione completa
A fisso sul posto. B e C di fianco si spostano alternativamente in avanti di fronte ad A, palleggiano e ritornano al posto. Lo scambio tra B e C avviene nel momento in cui chi è di fronte ad A inizia il palleggio.