Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1486
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio in salto al muro |
| Data Aggiunta: | 25/09/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Saletti Paolo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Palleggio |
Descrizione sintetica
palleggio in salto al muroDescrizione completa
Un pallone a testa di fronte a una parete; lanciare la palla contro la parete e dopo il rimbalzo saltare ed esuire il palleggio in salto.