Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1487
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio in salto a coppie |
| Data Aggiunta: | 25/09/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Saletti Paolo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Palleggio |
Descrizione sintetica
Palleggio a copieDescrizione completa
A coppie con un pallone B palleggia frontalmente ad A che risponde con un palleggio in salto.
Finalità : addestramento al palleggio in sospensione con scelta del tempo da stacco in funzione del palleggio del campagno.