Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1504
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio continuato a coppie verso la parete con obiettivi |
| Data Aggiunta: | 27/09/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Fasciglione Giovanni |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Palleggio |
Descrizione sintetica
Palleggi a coppie contro la parete con obiettiviDescrizione completa
Gli atleti a coppie si dispongono con un pallone contro la parete ed effettuano dei palleggi continui contro la stessa, alternandosi l'uno con l'altro e cercando di indirizzare la palla sempre verso un obiettivo di riferimento (cerchi, linee, particolari riferimenti nella parete...).