Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1520
Dati generali
| Nome Esercizio: | Bagher - colpire con un solo arto e rimbalzo |
| Data Aggiunta: | 05/10/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Saletti Paolo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Bagher |
Descrizione sintetica
Bagher didatticoDescrizione completa
Camminare e colpire il pallone al volo prima alternando l'azione delle braccia (destro-sinistro), farlo rimbalzare in terra e colpirlo con le braccia unite.