Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1521
Dati generali
| Nome Esercizio: | Bagher impostazione del movimento |
| Data Aggiunta: | 05/10/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Saletti Paolo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Bagher |
Descrizione sintetica
Bagher singoloDescrizione completa
Ogni giocatore con un pallone, lancia il pallone alto dietro la testa con parabola alta, il giocatore si gira e corre dove il pallone ha rimbalzato in terra, sempre la con fronte da come era partito ed effettua un bagher rovesciato.