Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0153
Dati generali
| Nome Esercizio: | Salto libero di riscaldamento |
| Data Aggiunta: | 23/12/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Salto della corda |
Descrizione sintetica
Salto con la corda a ritmo e modalità liberi, per riscaldare il gesto motorio.Descrizione completa
Gli atleti saltano la corda liberi, sparsi per il campo, per riscaldare il gesto motorio.