Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0162
Dati generali
| Nome Esercizio: | Difesa su attacco in autoalzata |
| Data Aggiunta: | 23/12/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Difesa |
Descrizione sintetica
Un giocatore attacca dopo autoalzata, un altro difende alto per l'alzatore.Descrizione completa
Un giocatore fa auto-alzata e attacco verso Z6, dove un difensore tiene alta la palla, e un alzatore fa alzata di ricostruzione in Z4 al tecnico.