Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0166
Dati generali
| Nome Esercizio: | Muro a 1 e Difesa |
| Data Aggiunta: | 25/12/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Sintetici / Fase BP |
Descrizione sintetica
Due giocatori fanno appoggio e attacco, gli altri muro a difesa.Immagine associata
Descrizione completa
Lancio del tecnico, appoggio e attacco da zona 4. Il sistema muro – difesa si organizza per murare parallela o diagonale e difendere di conseguenza Zona 6-1.