Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1754
Dati generali
| Nome Esercizio: | Difesa zone 1 6 5 |
| Data Aggiunta: | 20/11/2012 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Alain Mauri |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Difesa |
Descrizione sintetica
I giocatori a turno difendono in diverse zone di seconda lineaDescrizione completa
Un giocatore sul plinto in zona 4 oltre la rete (un compagno passa i palloni), attacca verso zona 1, 6 e 5. I giocatori, a turno, difendono i tre attacchi, cercando di spingere la palla verso un compagno, in zona 2-3 che fa da riferimento.
Chi non partecipa raccoglie i palloni
Chi non partecipa raccoglie i palloni
Note
Come variante si può spostare la zona d'attacco dell'allenatore in zona 3 oppure 2. Si possono applicare dei punteggi per ogni difesa eseguita (ad esempio difesa buona +1, difesa sbagliata -1)