Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1838
Dati generali
| Nome Esercizio: | Gioco 6 vs 6 con battuta + 2 free-ball + attacco forzato |
| Data Aggiunta: | 07/10/2013 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Iacicco Marinella |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Esercizi sotto forma di gara |
Descrizione sintetica
Due squadre in campo, la prima azione si svolge su battuta, poi due fre ball, poi free ball alla squadra che batteDescrizione completa
Due squadre in campo, la prima azione si svolge su battuta, la squadra che riceve è quella con il palleggiatore titolare, poi una volta fatto punto l'allenatore lancia una free-ball (sempre alla squadra che ha ricevuto), il palleggiatore costruisce gioco di velocità (primo tempo, super, primo tempo dietro etc).
Fatto il punto un'altra free ball, il palleggiatore costruisce come se avesse una palla sporca (bande, seconda linea, mezza al centro).
Infine la free ball viene data alla squadra che batte, che costruisce a piacere.