Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0185
Dati generali
| Nome Esercizio: | Difesa e rigiocata |
| Data Aggiunta: | 15/01/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Movilli Marco |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Contrattacco |
Descrizione sintetica
Richiesta di rigiocata su attacco.Descrizione completa
L'allenatore dispone il sestetto in un lato del campo.
Predispone nell'altra metà campo tre plinti disposti ognuno in una zona di attacco, sui quali saliranno gli allenatori o i giocatori (attenzione alla precisizione di quest'ultimi).
Saranno effettuati 10 attacchi con rigiocata per ogni zona di attacco.
Note
Variante 1: si dispone due sestetti in campo.
Una delle due squadre sarà assente di posto 4 il quale sarà sostituito o dall'allenatore o da un giocatore posizionato sul plinto.
Su questa variante il gioco di contrattacco sarà effettuato dalla squadra con il plinto in quanto obbligo il sestetto ad effettuare un determinato tipo di gioco.
Variante 2: posso disporre il plinto pure in posto 2 con alzatore da inserimento.