Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0215
Dati generali
| Nome Esercizio: | Battuta e ricezione a muro |
| Data Aggiunta: | 17/01/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Movilli Marco |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Ricezione |
Descrizione sintetica
Battuta e ricezione contro il muro.Descrizione completa
Gli atleti si trovano a coppie lavorando contro una parete. L'atleta (b) si trova alle spalle di (a) e effettua una battuta o un lancio (nel caso di scarsa precisione) con la parete e l'atleta (a) deve ricevere e reindirizzare il pallone verso un punto prefissato della parete