Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0231

Azione con battuta-attacco-difesa

Campo diviso in senso longitudinale. Si gioca nei due campi contemporaneamente.

(a) battuta in parallela - (b) riceve e poi schiaccia - (c) alza sia in un campo che nell'altro - (a) difende e attacca.

(a) sostituisce (b) sostituisce (c) sostuisce (d) sostituisce (a)

(d) Ã¨ un atleta in attesa di battere, posizionato quindi dietro (a)

Nome Esercizio:	2 vs 1
Data Aggiunta:	21/01/2008 (Più di un anno fa)
Autore:	Movilli Marco
Preferito:	Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia:	Analitico
Percorso:	Tutti gli esercizi / Sintetici / Fase CP