Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0249
Dati generali
| Nome Esercizio: | Battuta e ricezione da posto 5 |
| Data Aggiunta: | 24/01/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Laneve Michele |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Battuta |
Descrizione sintetica
Si batte in posto 5 perché sarà uno degli obbiettivi di battuta in partita. Infatti si batterà sul giocatore di prima linea che riceverà (da posto 4 in posto 5 appunto).Descrizione completa
Un ricettore in ciascun posto 5, due persone che fanno riferimento in posto 2/3 (dicono al ricettore come è la ricezione: lunga, corta, bassa, buona) e due persone per campo che battono.
Ciascun giocatore in battuta batte dalla propria zona di battuta (che terrà in partita) preferita e come obiettivo ha di mettere in difficoltà il giocatore in ricezione in posto 5 con una battuta ferma e tesa (floating).
Ogni ricettore riceve per tre minuti consecutivi e poi va a battere.
Un allenatore fa riferimento assieme al palleggiatore, l’altro raccoglie assieme ad un giocatore.
Ciascun giocatore in battuta batte dalla propria zona di battuta (che terrà in partita) preferita e come obiettivo ha di mettere in difficoltà il giocatore in ricezione in posto 5 con una battuta ferma e tesa (floating).
Ogni ricettore riceve per tre minuti consecutivi e poi va a battere.
Un allenatore fa riferimento assieme al palleggiatore, l’altro raccoglie assieme ad un giocatore.