Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0267
Dati generali
| Nome Esercizio: | Battute dagli spigoli |
| Data Aggiunta: | 10/02/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Battuta |
Descrizione sintetica
Battute dagli spigoli, sia dritte che diagonali.Immagine associata
Descrizione completa
I giocatori effettuano battute dai 4 angoli del campo. Da una parte si fanno battute dritte (da Z1 a Z5 e da Z5 a Z1), dall'altra battute ad incrocio (da Z1 a Z1 e da Z5 a Z5). Si gira in senso antiorario dopo ogni battuta.
Note
Se si dispone di molti palloni, è possibile anche far fare due battute per spigolo.
Si può far ricevere il Libero in una delle 4 zone bersaglio.
Importante segnare le zone bersaglio in qualche modo (cinesi, gessi, materassi).
Controllare che la fallosità si mantenga bassa.
Si può far ricevere il Libero in una delle 4 zone bersaglio.
Importante segnare le zone bersaglio in qualche modo (cinesi, gessi, materassi).
Controllare che la fallosità si mantenga bassa.