Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0027
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio a coppie con controllo |
| Data Aggiunta: | 06/08/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Riscaldamento tecnico |
Descrizione sintetica
Palleggio a coppie con controllo.Descrizione completa
Gli atleti eseguono dei palleggi alti a coppie, anteponendo ad ogni palleggio un palleggio di controllo.