Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0275

Attacco da seconda linea su lancio preciso dell'allenatore.

Attacco da seconda linea (Z6, Z1) su lancio preciso dell'allenatore poco dentro i 3 metri.

Calibrare l'altezza del lancio affinchÃ© si lavori su palloni simili alla gara, ossia secondi tempi.
Lavorare a ripetizioni.

Nome Esercizio:	Attacco da seconda linea su lancio dell'allenatore
Data Aggiunta:	13/02/2008 (Più di un anno fa)
Autore:	Asta Andrea
Preferito:	Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia:	Analitico
Percorso:	Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Schiacciata