Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0281
Dati generali
| Nome Esercizio: | Attacco in primo tempo con palla lungo la rete |
| Data Aggiunta: | 14/02/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Contrattacco |
Descrizione sintetica
Attacco in primo tempo dei centrali con palla più o meno vicina a rete e spostata lungo la sua lunghezza.Descrizione completa
Un allenatore lancia una palla da primo tempo lungo tutta la rete: quindi deve essere alta, sufficientemente vicina alla rete, ma può spaziare su tutti i 9 metri della stessa. I centrali prendono il tempo e attaccano la veloce avanti o dietro.