Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0290
Dati generali
| Nome Esercizio: | Ricezione Z5 più Attacco |
| Data Aggiunta: | 19/02/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco / Specifici Schiacciatori |
Descrizione sintetica
Gli schiacciatori ricevono da Zona 5, poi vanno ad attaccare.Descrizione completa
Ricezione da Z5 e attacco a seguire.
Note
Si consiglia di lavorare a ripetizioni.