Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0297
Dati generali
| Nome Esercizio: | Ricezione da Zona 1 e Alzata |
| Data Aggiunta: | 20/02/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Ricezione |
Descrizione sintetica
Ricezione da Zona 1.Descrizione completa
Un giocatore riceve singolarmente delle battute in Zona 1, un palleggiatore alza nelle varie zone, dove sono posti dei riferimenti in attesa, che ripassano i palloni ai battitori.