Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0303
Dati generali
| Nome Esercizio: | Attacco dopo muro |
| Data Aggiunta: | 22/02/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Sintetici |
Descrizione sintetica
Attacco di primo o terzo tempo dopo azione di muro.Descrizione completa
Tre giocatori in prima linea disposti a muro, l'allenatore dietro di loro in campo, sei gioccatori disposti nell'altro campo.
Al segnale dell'allenatore i giocatori di posto due e tre saltano a muro, subito dopo la ricaduta l'allenatore lancia una palla all'alzatore il quale può lazare una veloce oppure una palla al posto quattro.
Il sestetto dall'altra parte mura, difende e contrattacca.