Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0318
Dati generali
| Nome Esercizio: | Gara di Contrattacchi dopo Difesa |
| Data Aggiunta: | 29/02/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Esercizi sotto forma di gara |
Descrizione sintetica
Due terzetti in difesa sulle diagonali, più un palleggiatore che alza. Si fa punto con contrattacco nell'altro campo.Descrizione completa
Due terzetti sono in difesa nei due campi, con un tecnico sotto rete per campo. Inoltre in ogni campo è presente un palleggiatore in Zona 1. L'azione parte con un attacco del tecnico sul terzetto del proprio campo, che deve difendere e contrattaccare. La squadra avversaria prova a partire dalla difesa del contrattacco dei compagni. Se non ci riesce, il tecnico fa ripartire l'azione da loro.
Sistema di punteggio:
Sistema di punteggio:
- 1 punto: difesa e contrattacco in campo partendo da attacco del tecnico
- 1 punto: difesa del contrattacco dell'avversario e tocco (basta sfiorarla) di un compagno, più 1 ulteriore punto se si riesce a contrattaccare
- Riazzeramento se non si tenta la difesa su attacco del tecnico
Note
Stabilile la modalità di termine della gara:
- A tempo
- Raggiunto un particolare punteggio