Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0326
Dati generali
| Nome Esercizio: | Battuta contro Cambio Palla senza muro né difesa |
| Data Aggiunta: | 04/03/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Sintetici / Fase CP |
Descrizione sintetica
Battuta e cambio palla da attaccare forte in campo, senza muro né difesa a contrastare.Descrizione completa
Due o tre giocatori battono per un sestetto, che deve effettuare un cambio palla completo con attacco forte in campo. Nell'altro campo non ci sono giocatori. Questo vuol dire che l'attacco avviene contro difesa nulla e muro nullo.
Note
L'esercizio non è molto realistico, ma è sensato quando si hanno pochi giocatori a disposizione o quando, comunque, il livello di cambio palla è ancora basso.
Si consiglia di assegnare obiettivi alla squadra in cambio palla (es. realizzare 10 attacchi vincenti su 15 palle totali; oppure 7 attacchi vincenti su 9 complessivi, da distribuire equamente agli attaccanti; oppure 15 punti entro 20 palle, con punteggi vari a seconda dei colpi realizzati eccetera).
Si consiglia di assegnare obiettivi alla squadra in cambio palla (es. realizzare 10 attacchi vincenti su 15 palle totali; oppure 7 attacchi vincenti su 9 complessivi, da distribuire equamente agli attaccanti; oppure 15 punti entro 20 palle, con punteggi vari a seconda dei colpi realizzati eccetera).