Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0333
Dati generali
| Nome Esercizio: | 5 BP per i titolari |
| Data Aggiunta: | 07/03/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
I titolari giocano due servizi, una free ball da gestire con due tocchi per l'avversario, una free ball completa per l'avversario e una palla lanciata al proprio alzatore da contrattaccare.Descrizione completa
Titolari contro riserve a rotazioni bloccate. Si giocano, nell'ordine, 5 palle:
- Servizio dei titolari (errore = 2 free ball)
- Servizio dei titolari (errore = 1 free ball)
- Free ball agli avversari
- Free ball agli avversari da gestire con 2 tocchi
- Palla lanciata al proprio alzatore con 2 uscite d'attacco
Note
Suggerimento per il punteggio: si parte 18-18 e si arriva a 25 con scarto di 2 punti.