Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0363
Dati generali
| Nome Esercizio: | 5CP con 5 Battute diverse e Bonus in ricezione |
| Data Aggiunta: | 25/03/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Globale per il Cambio palla, partendo da diversi tipi di battuta e con ulteriore punto ad ogni ricezione #.Descrizione completa
Due squadre a rotazioni bloccate. Si giocano dei blocchi di 5CP, in questo modo:
- Battuta forzata (primo errore: si ripete; secondo errore: -1 punto)
- Battuta su un uomo dichiarato (errore: -1 punto)
- Battuta su un uomo dichiarato dall'allenatore (errore: -1 punto)
- Battuta su metà campo (sx-dx) dichiarata, con libertà di battere lungo o corto (errore: -1 punto)
- Free ball all'avversario
Note
Stabilire modalità di vittoria:
- Si giocano 2-3 blocchi a squadra e vince chi ha più punti
- Si parte 17-17 e si vince a 25 con scarto di 2