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Scheda Esercizio #0411
Dati generali
| Nome Esercizio: | Tre contro tre per i laterali |
| Data Aggiunta: | 04/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco / Specifici Schiacciatori |
Descrizione sintetica
Esercizio di gioco tre contro tre per l'attacco del laterale.Descrizione completa
Tre gicoatrici (P, O, C) battono a turno su S2 che riceve in zona 6 e attacca in zona 6, e su S1 che riceve in zona 5 e attacca in zona 4; il Libero riceve in zona 1. Le due giocatrici attaccano la super o la pipe. Appena terminata l'azione, il mister mette in campo palla facile su S1 o S2, che attaccano una seconda volta. Cambio tra S1 e S2 ogni tre attacchi vincenti confermati dalla seconda azione di palla facile.