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Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0430

Dati generali

Nome Esercizio: Vincere due palloni per girare
Data Aggiunta: 05/04/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Laneve Michele
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Globale
Percorso: Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale

Descrizione sintetica

Gioco, simulando tutte le fasi e con richiesta maggiore per il sestetto; devono dare qualcosa di più rispetto alle riserve.

Descrizione completa

Nel campo di destra il sestetto in P5 (palleggiatore in posizione 5) in ricezione (il libero è S1), a sinistra le riserve che partono dalla battuta.
La squadra di destra (sestetto) gira solo se vince due azioni di fila con le seguenti modalità:
  1. Prima palla dalla ricezione su battuta della squadra del campo di sinistra
  2. Secondo pallone su lancio del primo allenatore nel campo di sinistra e quindi partendo dalla difesa
  3. Eventuale terza palla su lancio del secondo allenatore nel campo di destra ma in posto 5 simulando un recupero difensivo
La squadra di destra per girare deve vincere entrambe le azioni oppure dopo avere perso la seconda ha la possibilità di giocare la terza e girare; in tutti gli altri casi si ripete la sequenza. Cambi chiamati dall’allenatore a sua discrezione.