Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0552
Dati generali
| Nome Esercizio: | Gioco 5 contro 5 |
| Data Aggiunta: | 15/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Laneve Michele |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali con meno di 12 atleti in campo |
Descrizione sintetica
Provare la difesa in correlazione con la scelta di muro preferenziale che sceglieranno per la partita.Descrizione completa
Gioco 5 contro 5, con tre in prima linea e due difensori di seconda linea.
Ci sono solo due attacchi, posto 4 e posto 3. Sull’attacco di posto 4 il muro a due tiene la diagonale e l’attaccante deve tirare o lungolinea oppure in diagonale (stretta), evitando il muro; la difesa si piazza con il libero che va in posto 1 a difendere il lungolinea e le ali che difendono posto 4 e 5 fuori dal muro.
Sull’attacco dal centro c’è muro ad 1 ed il centrale deve girare il pallone per evitare il muro;
A discrezione del tecnico si scambiano posto 4 e posto 5.
Ci sono solo due attacchi, posto 4 e posto 3. Sull’attacco di posto 4 il muro a due tiene la diagonale e l’attaccante deve tirare o lungolinea oppure in diagonale (stretta), evitando il muro; la difesa si piazza con il libero che va in posto 1 a difendere il lungolinea e le ali che difendono posto 4 e 5 fuori dal muro.
Sull’attacco dal centro c’è muro ad 1 ed il centrale deve girare il pallone per evitare il muro;
A discrezione del tecnico si scambiano posto 4 e posto 5.
Note
Ad inizio esercizio l’allenatore spiega brevemente quali sono le scelte che faranno in partita e quale deve essere la correlazione muro difesa.