Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0588
Dati generali
| Nome Esercizio: | Riscaldamento del Libero: ricezioni di battute da sotto |
| Data Aggiunta: | 18/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Specifici Libero |
Descrizione sintetica
Il libero esegue ricezioni su battuta da sotto del coach.Descrizione completa
Il coach batte con il pugno da sotto, il libero riceve con palla a traiettoria alta. Curare l'arresto del corpo prima del colpo e il piano di rimbalzo.